2012年11月22日

運動と栄養学

どんなカラダになりたいですか??

私は、スリムで凛とした女性に憧れますface17

でも、自分の良さを伸ばしていければ
いいと思いませんか…icon14

あっちゃんは全く凛としておりませんし・・・
大人の女性でもありません。がface12

頑張りすぎず

自分を好きになれるように
なっていけたらいいですよねface25


人と比べず
自分のありのままを受けとめつつ

自分を進化させていきませんか??

少しでも、今の自分を変えたい方のお役に立てるように
あっちゃん。、まだまだ半人前ですが頑張りますよ~!!

あっちゃん、色々考え中!!
少しでも、皆さんの健康と笑顔のお手伝いがで出来るように
がんばりますよ~emoji13

カラダと心を充電、充実させるには
栄養も大切!!

そして運動も!
ひとりでも楽しいけど
二人ならもっと楽しい!!

大勢なら、本当に幸せになりますよね172




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Posted by NICO. 静岡のパーソナルトレーナー あっちゃん at 17:28Comments(0)ダイエットと食事