2012年12月05日
ひめ『秘密・内緒」の部位のトレーニング
パーソナルトレーニングと言っても、
アスリートでもないし・・・
と思っているあなた☆
病院にいうほどでもないけど、体調が悪い
腰が痛い
肩がこるなどの不調をトレーニングで
自分で治せるようになりませんか!!
特に、女性の方に必見のトレーニングは
先日「はなまるマーケット」でも話題になっていた『骨盤底』のトレーニングです。
トイレが近い・尿漏れ、といった尿のトラブルを抱えながら
「恥ずかしいから」と我慢している人が
少なくありませんよね
そんな、人に言えないカラダの不調のひとつ尿のトラブルは
骨盤底筋とトレーニングが効果的☆
お薬で改善するよりも自分で改善出来たら素敵じゃないですか??
異性のお医者様にお話しできなくても
同じ乙女??の私に一度ご相談ください。
呼吸を意識したり、

ひめポールでエクササイズすると驚きの効果がありますよ。

お問合せ・ご予約はこちら
アスリートでもないし・・・
と思っているあなた☆
病院にいうほどでもないけど、体調が悪い
腰が痛い
肩がこるなどの不調をトレーニングで
自分で治せるようになりませんか!!
特に、女性の方に必見のトレーニングは
先日「はなまるマーケット」でも話題になっていた『骨盤底』のトレーニングです。
トイレが近い・尿漏れ、といった尿のトラブルを抱えながら
「恥ずかしいから」と我慢している人が
少なくありませんよね
そんな、人に言えないカラダの不調のひとつ尿のトラブルは
骨盤底筋とトレーニングが効果的☆
お薬で改善するよりも自分で改善出来たら素敵じゃないですか??
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同じ乙女??の私に一度ご相談ください。
呼吸を意識したり、

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Posted by NICO. 静岡のパーソナルトレーナー あっちゃん at 19:04│Comments(0)
│NICO.トレ